Mes visi norime būti išgirsti. Visi norim, kad mus nuoširdžiai išklausytų, priimtų mus ir leistų būti savimi, leistų daryti sprendimus patiems ir kartais tuos sprendimus palaikytų nepaisant to kokia yra jų asmeninė nuomonė.
O koka yra realybė? Mes ne tik nesiklausom vieni kitų, bet mes dar ir kalnus galime nuversti, kad tik įrodytume, kad esame verti būti išgirsti ir ką mes sakėme buvo tiesa (arba priešingai, nustojame kalbėti su kitais ir atsitraukiame į vienatvę). O kam? Kam to reikia? Kam dėti tiek pastangų ir energijos į dalyką, kurio negali kontroliuoti?
Kita labai populiari noro būti išgirstam priemonė – manipuliacija. Mes save taip galime sumenkinti, įeiti į aukos vaidmenį ir gailėti savęs (arba priešingai, girti save pasipuikuodami ir keldami save kaip narcizus), kad tik sulauktume to malonaus ir gražaus žodžio apie save. O kam? Ko mums trūksta?
O trūksta mums būti išklausytiems ir išgirstiems patiems savęs. Kokį trūkumą turime savyje, tą nesąmoningai siekiame gauti ir iš aplinkos.
Esu girdėjusi baisių dalykų, ko žmonės tik nepadaro, kad tik būtų išgirsti.. Tada man natūraliai kyla klausimas: o ką Tu padarei, kad išgirstum ir išklausytum save? Kiek pastangų įdėjai leisti sau būti savimi? Ar leidi kitam būti savimi? Ar nesieki kažkam paaiškinti ką jis turi daryti?
Mes taip laukiam, kad mūsų jautrumas būtų priimtas, su mumis būtų elgiamasi švelniai, maloniai su atjauta ir pagarba. O kiek jautrių sielų save baudžia už tai kokie jie yra? Kiek save kritikuoja? Lygina su kitais? Murkdo su žemėm, o paskui tikisi, kad jie bus priimti ir pamilti?
Laukiam kažkokio išgelbėjimo, pagalbos ir Dievo malonės, nors visi atsakymai jau yra mumyse.
Kiek kartų apie save girėjau visokių dalykų (ir flegma, ir per rami, ir lendanti į šikną, ir nesusitvarkiusi, ir silpna, ir kad esu tyli kiaulė gilią šaknį knisanti) ir kas iš to? Aš girdžiu žmones, aš girdžiu ką jie man sako. O ar bent vienas iš tų žmonių išgirdo mane? Ar bent vienas iš jų skyrė laiko pažinti mane?
Va čia ir yra momentas, mes galvojame, kad žinome ko žmogui reikia, ką jis turi keisti ir koks jis yra, nors iš tikrųjų nė velnio neskyrėme laiko pažinti ir priimti tą žmogų , leisti jam būti savimi. Kodėl? Nes mes visi per daug susifokusavę į sau kitų primestą gyvenimo rolę. Mes per daug susifokusavę į kažkieno primestą standartą. Ir taip įnirtingai stengiamės į jį įtilpti, kad kiekvienas to nedarantis mums kelia nepasitenkinimą.
Mes nesiklausom savo intuicijos ar proto balso, mes aiškinam kokie turi būti kiti, bet patys nė velnio neturim supratimo kas mes patys esame ir ko nuoširdžiai norime. Dėl to ir nepaleidžiame visuomenės primesto standarto, nes be jo mes liekame niekas. Kaip Tu gali žinoti koks turi būti kitas, jeigu Tu pats nežinai savęs?
O ir ką kitas žmogus sako apie mane: ar esate kada bandę pasikeisti pagal kitą žmogų? Ar žinote koks tai rezultatų neduodantis dalykas? Žmonės apie jus gali kalbėti pačių nerealiausių dalykų, bet nė vienas iš jų nėra tiesa, tol kol jūs patys netikite, kad tai yra tiesa.
Todėl nustok versti kalnus ar atsitraukti tylos siena, kad būtum išgirsta. Nustok save menkinti ar liaupsinti, kad tik išgirstum ką nori išgirsti. Nustok aiškinti ir rodyti pirštais kokie turi būti kiti. Kai pradėsi girdėti save, tada ir aplinka taps nebe tokia nepatogi. Pradėsi vertinti ką reiškia mokėti klausyti ir pradėsi suprasti ką reiškia būti išgirstam.
O taip pat, nesistenk kitų išklausyti tik dėl to, kad ir Tu būtųm išklausytas. Kažką daryti tik dėl to, kad grįžtų Tau atgal. Tai yra savanaudiški ego žaidimai. Mes susikuriam lūkestį, kuris lygiai taip pat gražiai išgaruoja, kaip ir mūsų energija besistengiant taip gyventi.
Klausymas ir girdėjimas prasideda nuo Tavęs paties. Leisk sau būti savimi ir leisk kitam būti savimi. Leisk blogai nuomonei apie Tave sklisti. Tai nesi Tu. Tai tik Tu atspindintis kitų žmonių nepilnavertiškumo jausmą. Atliepk savo poreikius pats, kad galėtum atliepti kito. Ir apskritai, gal geriau mažiau fokusuokimės kokie turėtų būti kiti ir daugiau dėmesio skirkime sau?
Jeigu jauti, kad atidavei savo gyvenimo kontrolę į kitų rankas ir nori ją vėl susigrąžinti, labai rekomenduoju registruotis pažintinei konsultacijai: Registruotis